季節の変わり目で、気候が暖かくなってくると体はおかしくなりますね！
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自律神経の乱れです
暖かくなると、筋肉がゆるんできます。
なので、足首も動かしやすくなります。
しっかり使えていますか？
座った姿勢で足首を上にあげて（背屈）下さい。
アキレス腱を伸ばす姿勢になります。
足の指を反らさずにできますか？
足首だけを動かして下さい。
足の指を使わずにだと、足首を動かせない人も多いです。
スネの筋肉である前脛骨筋が上手く使えてません。
こちらの筋肉が縮まないと上手に足首を背屈できないので、結果として、アキレス腱がしっかり伸ばせません。
足の指をそらしてしまう人は、足の指をそらす筋肉によって背屈してます。
すると、どんどん足の指を上にそる筋肉が強くなり、足の指を曲げる筋肉が弱くなっていくので、地面をしっかりつかめなくなってきます。
足裏のアーチが崩れ上手く歩けません。
バランスが、悪くなります。
交通事故のゆがみで体がアンバランスな人は更にグラグラになっちゃいます。時間が経ってくると至る所に負担がきて、更におかしくなってきてしまいます。
ふくらはぎの筋肉は全身の血液やリンパの流れにかなり関係してきますので、
気をつけて下さいね。
交通事故治療なら、はっしん接骨院へどうぞ。