パソコンの仕事で、右手でマウスのみを使っていてもかなり疲れます。長時間であれば、もちろん右手が疲れてきますが・・・。短時間でも、続けていくと体が崩れてきます。
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なぜか?
首に乗っている頭が傾きます。頭が左に傾き、右に回旋します。確認してもらうには、椅子に座り姿勢を正してアゴをひいてください。そのまま左右に首をひねり動きを確認してください。その後、右手でマウスを持ってもらい、人差し指と中指を少しそらします。そのまま先ほどと同じようにアゴをひいて首を左右にひねってもらうとどうですか?左に向きにくいと思います。ただ、体に違うゆがみが元々あると分かりにくいと思いますが・・・。(-_-;) そのまま座りっぱなしだと体に影響はあまりでませんが、立ち上がるとバランスをとるために普通は頭を真っすぐにします。ゆがんだ頭を真っすぐにするので、それに伴って体がゆがみます。そして、いろいろと負担がきてしまいます。どの位置が正しい位置なのか分からなくなります。マウスを動かす動作は手だけで楽ですが、かなりバランスを崩してしまいます。長時間は避けた方がいいですよ!
交通事故の痛みがある場合には、バランスが崩れてますので、マウスを使っての作業でも避けたいです。長時間は止めて下さい。なんでも、長時間ずっと同じ姿勢は同じ筋肉が疲れていってしまうのでダメですけどね?^_^;
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