横隔膜が硬くなり、息が吸いにくくなります。横隔膜は筋肉で、動くことにより熱を作りますが、上手く働いてないと、内臓の働きが悪くなり代謝が落ちてます。

横隔膜が硬くなると、背中の下部が反りにくくなりバランスが崩れてきます。

無理に姿勢を良くしようとすると、背中下部をかばって腰を反り過ぎ、お腹を前に出した姿勢になります。すると、更にお腹に力が入りにくくなり、息が吐きにくくなります。つかれます。腰に負担がきて、痛めやすいですし、腰からの神経の伝達が悪くなり、下半身が疲れやすくなります。

普通にしてても、息が吸いにくい為、アゴをあげて吸うようになり、足裏に力が入りにくくなり、身体が前重心になる為に、疲れやすくなります。結局、疲れます！

横隔膜をなんとかしないとだめ！て事です。無理しない方がいいですよ。

筋肉の疲れで、この姿勢で固まってしまうとこの症状が長引きますので！

食べ過ぎや飲み過ぎも気をつけて下さい。

交通事故の痛みが酷い際も呼吸が浅くなってしまいます。酸素を取り入れる量が減り疲れやすいです。なので、そんな時も横隔膜を緩めてあげる必要があります。

首を整えて横隔神経の伝達を良くしてあげると楽になります。(^O^)

ゆっくりして下さい。

交通事故治療なら、はっしん接骨院へどうぞ。