ひねったら、冷やして固定で痛めた組織の修復を待つ！ですね。大体は改善します。 ですが、 痛みや違和感が残ることもありますよね。 身体はもともとアンバランスなので、痛めた時が、ひねりやすい弱い状態だった事が考えられます。 … 続きを読む →

ぶつけて痛みがあるのであれば、そこが原因です。なので、冷やして炎症を抑えて、損傷部位が修復されれば痛みは消えるはずです。 ですが・・・ 痛みが消えない事があります。体のどこかに痛みを出させる他の原因があります。もともと身 … 続きを読む →

身体に悪いと思ってなくても、日常的に行ってしまって身体のバランスを崩していることがあります。 気を付けてください。 ・足を組んで座る こちらを参考に！ 足を組んで座っていると痛みが長引く ・正座 こちらを参考に！ 正座で … 続きを読む →

季節の変わり目で、気候が暖かくなってくると体はおかしくなりますね！ 自律神経の乱れです 暖かくなると、筋肉がゆるんできます。 なので、足首も動かしやすくなります。 しっかり使えていますか？ 冬の間に固まっていて、しっかり … 続きを読む →

事故でぶつかる際に気づいていると、衝撃に備えて構えることができるので、痛みも少なく済みます 無意識 気づいてないと、大変ですね(⌒-⌒; ) 普段上手く使えてない筋肉に変に力が入ってしまったり伸ばされたりして痛めちゃいま … 続きを読む →

交通事故の痛みに限っての話ではないですが、これくらいならと我慢して使ってるとバランスが崩れ、様々な部位の痛みに繋がることがあります。 早めに改善して下さい。 仕事などで使わなければならないなら痛み止めを飲んで、変な姿勢を … 続きを読む →

本人が分かっていれば、こちらも想像できますし、どのように改善していこうか？決めやすいです。 メカニズムが・・・ スポーツなどでは、このようにした時にこうなって痛めたなど、本人が理解してるので、こちらも施術もしやすいです。 … 続きを読む →

頭をぶつけると頭の中が大丈夫なのか、気になりますよね？もちろんです。異常が無い！と安心しますが、頭の中に異常がなくても、身体のゆがみには繋がってるかも？ 頭は大事 ぶつけた部位の痛みが無くなっても、触って硬い？出っ張って … 続きを読む →

患部の状態によっては、患部自体にも施術は必要ですが、それだけでは改善しなかったり、違和感が残る事が多いです。 こちらを参考に！ 痛みの原因は他にあるかも？ バランスが大事 痛い部位をかばっていることにより、また違う部位が … 続きを読む →

疲れて硬くなってる筋肉はマッサージしても大丈夫ですが、突っ張ってるから、気持ちいいからといって、マッサージしてはダメですよ！ プロに任せて 硬いからとマッサージをしてしまうとバランスが崩れてしまうかもしれません。 上手く … 続きを読む →