作成者別アーカイブ: hasshin-s

なんでもかんでもマッサージはダメ!

疲れて硬くなってる筋肉はマッサージしても大丈夫ですが、突っ張ってるから、気持ちいいからといって、マッサージしてはダメですよ! プロに任せて 硬いからとマッサージをしてしまうとバランスが崩れてしまうかもしれません。 上手く … 続きを読む

寝不足でバランスが崩れて、グラグラ!

寝不足だと自律神経が乱れます。全体的に身体がおかしくなります。 こちらを参考に!生活習慣で身体はゆがむ 目から全身に 特に、目は疲れますね。 すると、太ももの前の筋肉で特に下部が緊張し、膝のお皿の動きが悪くなります。 す … 続きを読む

うつ伏せで寝てはダメ!バランスが・・・

首は背中に比べて肋骨がないので、かなり動きます。なので、ねじれやすいです。しかし、多少のねじれは補えちゃうので、気付きません。 首から全身に 首の筋肉は肩甲骨や1・2番の肋骨や鎖骨に結構くっついています。 ですので、徐々 … 続きを読む

脚を組んで座っていると痛みが長引く。

脚を組みたいと思う人は身体がゆがんでいます。(⌒-⌒; )姿勢を保つ筋肉が弱っています。組む事により骨盤をねじらせ、背骨をねじらせ、関節の動きを制限し靭帯を緊張させバランスを取っています。 じわじわと 次第にねじれた状態 … 続きを読む

交通事故にあったストレスでバランスが崩れる!

交通事故は突然ですね。ぶつけたりぶつけられた不安・恐怖・怒りなどストレスが一気にやってきます。その後に、待たされたり、警察に行ったり、手続きしたり、やる事がいっぱいですね。^_^;やらなくても良かった事なのに・・・ イラ … 続きを読む

事故にあう前から身体は、ゆがんでます。

痛みがあるから、身体ゆがんでる?違いますよ^_^;痛みがなくても、ゆがんでます!ほとんどの人が! アンバランス でも、ゆがんだ中で身体がバランスをとってるので痛みがでてきません。 そのバランスが崩れた時に、原因もなく痛み … 続きを読む